Description
Pratico, veloce e buono. Lo spinacino è un’ottima verdura per insalate di tutti i tipi. Già pulito senza scarti, basta sciaquarlo e condirlo come più si preferisce. Gustose ricette per insalate con le noci, con le arance, con scaglie di parmigiano etc.
Gli spinaci sono ricchi di minerali, utili al nostro organismo in particolare se consumati a crudo. Forniscono ferro, magnesio, calcio e sono ricchi d’acqua (oltre il 90%) e quindi ipocalorici.
Contengono preziose vitamine: A, C e B9